Un accompagnement pour devenir l'artisan de votre trajectoire et de votre santé !
Autour des difficultés professionnelles et projets de vie
Vous êtes en période d'épuisement, ou presque? Vous demandez si vous êtes à votre place professionnellement ? Vous souhaitez mieux vous connaître et déterminer plus clairement vos envies et vos besoins ?
Je propose une approche intégrative et variée permettant de s'adapter aux besoins et sources d'énergie de chacun.
- Suivis individuels,
- Workshops & accompagnements en groupe,
- Outils d'introspection et de reconnexion, exercices, éclairages théoriques, conseils pratiques....
Vers une cohérence psycho-physique !
Vous avez envie de vous mettre en mouvement vers un mieux-être en prenant soin de votre alimentation et de votre corps ?
A votre rythme, vous souhaitez faire le point sur vos habitudes et identifier les "carburants" dont votre corps a besoin pour retrouver de l'énergie !
Outre les séances individuelles, je propose régulièrement des conférences, des ateliers ou d'autres activités sur l'alimentation "santé & plaisir".
Tenez-vous au courant via l'agenda!
Un cocon inspirant et propulsant !
En vous ancrant dans un cocon inspirant, les accompagnements et les ateliers visent à vous propulser dans l'affirmation de qui vous êtes et de ce que vous voulez faire.
Les accompagnements visent à:
- Mieux vous connaître : identifier vos "essences" ou sources d'énergie, vos talents mais aussi vos besoins, vos univers de prédilection et vos valeurs.
- Donner du sens: explorer les parcours professionnel et personnel déjà accomplis en mettant en lien la trajectoire sociale, professionnelle, familiale et les éléments qui ont influencé les choix ;
- Élaborer des pistes pour retrouver de la mobilité dans votre trajectoire et viser un équilibre durable.
- Vous reconnecter en vous offrant une pause énergisante permettant de retrouver une cohérence entre le corps et l'esprit;
Public cible & thématiques clés: doutes quant à la profession exercée, préparation à la reprise du travail suite à un burn-out, transition et
fin de carrière, énergie physique et psychique, prévention, santé psycho-physique
